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Coll, Nuria: Soy Como Como 0

Coll, Nuria: Soy Como Como

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SKU MLA1382732050

Über dieses Produkt

Discover the empowering insights of Núria Coll in her book 'Soy Como Como.' This engaging guide offers practical advice on nutrition and healthy eating, creating a personal connection with self-care. With 200 pages of reflections, it encourages readers to form their own opinions about food choices instead of relying on diet fads. Núria shares her transformative journey toward healthier eating habits to inspire you. Embrace a healthier lifestyle by understanding that it's not just about what you eat, but how you approach your nourishment.

Weight: 0.0 kg

9788425363887
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Product description
Introducing 'Soy Como Como' by the renowned Spanish journalist and health advocate, Núria Coll. This essential read comprises 200 pages filled with actionable insights on nutrition and health. Núria has dedicated herself to promoting healthy eating, and in this book, she shares her wealth of knowledge gleaned from her extensive experience in the field. Recognized as a leading voice in dietary discourse in Spain, Núria provides a refreshing perspective that emphasizes common sense over the fleeting trends of diet culture.

In 'Soy Como Como', readers are encouraged to critically examine their eating habits while resisting the overwhelming flood of dietary information available today. Núria advocates for cultivating a personal relationship with food, empowering individuals to make choices based on their values rather than expert opinions. She reflects on her personal journey that began in 2014 and transformed her eating habits entirely. Instead of merely following the latest nutritional research, she emphasizes the importance of understanding not just what to eat, but how to enjoy and appreciate food to foster a healthy lifestyle.

Through her uncomplicated wisdom and relatable approach, Núria aims to spark a movement towards self-awareness and autonomy in dietary choices. Embrace the journey towards healthier living and equip yourself with the tools to make informed decisions about your nutrition. Join the ranks of readers who are reshaping their relationship with food, guided by Núria Coll's expertise and thoughtful reflections.

Usage ideas
This book is perfect for anyone looking to improve their understanding of nutrition and healthy eating. Ideal for readers wanting to break free from diet fads and cultivate a personal approach to food. Use it as a resource for meal planning and discovering healthier alternatives. It's also great for discussions in wellness groups or book clubs focused on health. Lastly, it's a wonderful gift for friends or family members interested in adopting healthier lifestyles.

- Brand: Coll, Nuria
- Package Weight: 1 g
- Universal Product Code: 9788425363887
- Item Condition: New
- Model: Grijalbo
- Language: Castellano
- Book Title: Soy como como
- Author: Coll, Nuria
- Book Publisher: Grijalbo
- Publication Year: 2023
- Narrative Type: Novella

Vendor listing title: Libro: Soy Como Como. Coll, Nuria. Grijalbo

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