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Las olas - Conceptos y herramientas terapéuticas de salud mental - Self-Help Book - by Ángel Gargiulo - El Gato y La Caja - (Spanish)
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El Gato y La Caja
- Explore the latest scientific insights on emotions.
- Discover effective strategies to alleviate anxiety.
- Learn about evidence-based therapies like ACT, DBT, and mindfulness.
- Dive into the synthesis of key concepts from positive psychology.
- Join psychiatrist Ángel Gargiulo on a journey to enhance your well-being.
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