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Las olas - Conceptos y herramientas terapéuticas de salud mental - Self-Help Book - by Ángel Gargiulo -  El Gato y La Caja - (Spanish)

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El Gato y La Caja

  • Explore the latest scientific insights on emotions.
  • Discover effective strategies to alleviate anxiety.
  • Learn about evidence-based therapies like ACT, DBT, and mindfulness.
  • Dive into the synthesis of key concepts from positive psychology.
  • Join psychiatrist Ángel Gargiulo on a journey to enhance your well-being.

Weight: 0.285 kg

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  • Delve into the science of emotions and anxiety relief.
  • Synthesize evidence-based therapies: ACT, DBT, mindfulness.
  • Explore 208 colorful pages packed with invaluable insights.
  • Elevate your well-being with the wisdom of Ángel Gargiulo.
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  • Weight: 285 g
  • Language: Spanish
  • Genre: Society
  • Subgenres: Psychology - Disorders and Addictions
  • Product Composition: Product for sale composed of a single component
  • Publisher: El Gato y La Caja
  • Author: Ángel Gargiulo
  • Year of publication: 2023
  • Number of pages: 208
  • ISBN: 9789874808080

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